来青州，过松弛感满满的夏天

近两年，“松弛感”这个词，隔一段时间就会火一阵儿。不论是人民日报等主流媒体，还是在小红书、抖音等个人的讨论都离不开这个词。

从徒步品读城市风情的citywalk，到能“散班味儿”的公园20分钟效应，再到“治好了精神内耗”的新疆阿勒泰，从这些“热梗”中，不难发现，现在的人们都向往过一种有“松弛感”的生活。

人人向往的松弛感是什么呢？松弛感是一种积极向上、淡定处事的生活哲学，是“在奔跑中调整呼吸”，在自己焦虑、压力大时，找到面对压力和挑战的平和心态，既能高效完成工作，也能妥善安置负面情绪。这不仅是个人对生活状态的把握，更是一种城市精神的体现。

青州，将这种城市精神展现的淋漓尽致。不论是本地市民还是游客，“这里的生活充满松弛感”是他们对青州的印象。

对一个人来说，“松弛感”是找到忙碌与放松的平衡点。对一座城市来说，松弛感是不仅能让人感受到城市的繁华与生活气息，还能让每个身处其中的人都能寻找到属于自己的宁静。这样的“松弛感”是城市发展过程中为人们留住的“烟火气”，让松弛感有更多的载体。

当清晨的第一缕阳光洒下，这里的各个公园便开始热闹起来：在云门山森林公园，锻炼的人们沿着步行道慢跑，享受着“天然氧吧”的惬意；在南阳湖公园，在环湖木栈道上散步，感受微风拂面，聆听湖水拍岸，感受盛夏时节独属于北方湿地的生机；在范公亭公园的休息座椅上，人们或发呆、或闲聊，迎着清晨的微风，欣赏着晨光中的公园。

当夜幕降临，沿街的路灯渐次亮起，充满活力的“夜青州”苏醒。在热闹的中都夜市、北城夜市，各式各样的小吃散发着诱人的香气，人们围聚在一起，品尝着特色美食，享受着夜晚带来的欢乐与轻松；在青州不夜城景区，3000盏光束激光灯，2万多个国风灯笼，将景区装扮的多姿多彩，吸引全国各地的游客前来感受千灯幻彩的国潮文化。这些好吃的、好玩的不仅让人视觉与味觉得到满足，更让人感受到生活的滋味。这时候，你不妨放下心中的焦虑，细细品味这些生活的瞬间带来的放松。

关于丰富多彩的夜生活，这里也有了新变化。今年，“下了班，去上学”的夜校生活方式,不仅在社交媒体上出圈，也在青州落地。充满“松弛感”成为青州夜校的关键词，去夜校选择自己感兴趣的课程内容，成为年轻人下班后的小确幸。比如，今年5月成立的峱宝宝青年夜校，课程设置从传统文化到专业技能，从基础知识到现代科技，为青年提供了一个解压的充电平台。

当然，城市给人带来的“松弛感”，不仅仅停留在表面的舒适，更多的是给人带来精神上的满足。可以说，少了文化的滋养，城市松弛感的滋味儿也不会那么诱人。

说到文化的滋养，青州可是有不少宝藏好去处。这里的博物馆、图书馆、大大小小的城乡书房、美术馆以及丰富多彩的文化活动，不仅为市民构建起了知识传递、文化传承的公共文化服务空间，也让这些文化场馆、文化活动融入人们生活，让城市变得更加多元与包容。

换上防蜂服，穿过荒野，深入蜜蜂王国腹地，化身昆虫侦探，在接受昆虫科普知识的同时，也能品尝蜂蜜的滋味，真可谓是一场有滋有味的研学活动。

能感受到“人情味儿”的温度，让城市“松弛感”的内涵更加深刻。对城市来说，松弛感是它暖心的城市底色—为来这里的人，提供帮助，安抚焦虑。

青州，是一个文明积淀深厚的城市。在这里，文明不仅能“看得见”，更能“摸得着”，切切实实覆盖青州人生活的方方面面，而这也是这座城市“松弛感很强”的底气。

这个夏天，如果你想去一个可以放松身心的地方，不妨来青州感受一下这里的“松弛感”吧！